20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 44,75g | Karb: 33,66g.
Kahvaltı: IronMaxx Protein Chips Oriental, Loose Protein Quäse, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|