04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 20,84g | Karb: 5,35g.
Kahvaltı: Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Instacrem Instacrem Light. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|