Oksa_Yaku Günlüğü, 20 Oca 23

20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 7,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

156 kcal Yağ: 4,97g | Prot: 9,19g | Karb: 18,42g.   Kahvaltı: Блины ПП. devamı için...
Haftada 14 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oksa_Yaku Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.