20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 68,39g | Karb: 63,81g.
Kahvaltı: Queso Panela, Lala Leche Deslactosada Light, Café, Tortilla de Maíz, Salsa de Tomate, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Be Light Agua de Jamaica , Queso Manchego, Melón , D'Gari Gelatina Light, Aguacate, Tortilla de Maíz, Ejotes, Carne de Res. Akşam Yemeği: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|