cls1992 Günlüğü, 08 Ara 14

Terrible!!! Thanksgiving and lack of control. I am mortified and disappointed and discouraged. But I haven't given up. Oh well.

138,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg. Geriye kalan: 56,6 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2014:

446 kcal

Yağ: 28,47g | Prot: 5,39g | Karb: 41,91g. Kahvaltı: Coffee with Cream, Ruffles Original Potato Chips (75g). devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

Yorumlar

DO NOT give up! Regroup, refocus and continue!

08 Ara 14 üye tarafından: FranMom

Thanks. Onward and downward. :-)

08 Ara 14 üye tarafından: cls1992


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cls1992 Kilo Geçmişi