21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 56,39g | Karb: 112,78g.
Kahvaltı: 롯데리아 콜라(L), 롯데리아 화이어윙, 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 베이컨. Akşam Yemeği: 동원 쿨피스 복숭아, 짬뽕. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|