21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 41,11g | Karb: 87,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Кронидов Буженина в Собственном Соку , Приготовленный Лук, Помидорка Томатная Паста, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|