21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 50,32g | Karb: 13,04g.
Öğle Yemeği: Майонез, Физалис, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Bonfesto Сыр Проволетта. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|