21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 10,38g | Karb: 41,45g.
Kahvaltı: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , McDonald's Капучино Маленький . Öğle Yemeği: Молокія Йогурт Стиглий Абрикос. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|