21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 75,44g | Prot: 120,54g | Karb: 141,07g.
Kahvaltı: ВкусВилл Варенье Вишневое, Наша Птичка Филе ЦБ, Куриные Бедра, Перекресток Апельсины, Экзон Гематоген в Тёмной Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гусиное Мясо, Картофель, Красная Цена Арахис Жареный Солёный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|