|
У папы др, дома 2 торта, салаты, закуски, горячее, а я а диете..
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 25,29g | Karb: 69,13g.
Kahvaltı: Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Öğle Yemeği: Риат Салат с Копченой Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Добрый Лимон-Лайм. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|