|
back on track yok, nikahan liana harus udah turun bb nyaaa
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 25,54g | Karb: 136,81g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Pisang. Öğle Yemeği: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|