21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 42,29g | Karb: 60,02g.
Kahvaltı: ICA Kanelbulle. Öğle Yemeği: Powerking Energidryck, Santa Maria Tacosås Medium, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Vitt Bordsvin. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|