|
Mühsam gehts runter, des ungeliebte Zeugs....
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 77,84g | Karb: 150,77g.
Akşam Yemeği: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Schinken, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Jever Fun, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|