27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 15,71g | Prot: 34,81g | Karb: 132,72g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenno-Żytni. Öğle Yemeği: Kawa Capuccino . Akşam Yemeği: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Aperatifler/Diğer: Łowicz Powidła Śliwkowe, Chleb Pszenno-Żytni. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MoniaBartus11 Kilo Geçmişi
|