18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 28,19g | Karb: 175,76g.
Öğle Yemeği: Banane, Compote de Pommes. Akşam Yemeği: Hello Fresh Filipino Inspired Pork Burgers. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge, Café Régulier, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Régulier, Lait avec 1% de Matières Grasses, Crème à Café 10%, Café Régulier. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|