21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 4,16g | Prot: 41,05g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Мандарины, Активиа Йогурт Малина, Зерна Белой Пшеницы, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|