20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 50,29g | Karb: 112,82g.
Kahvaltı: Flat White, Abbott's Village Bakery Dark Rye, Scrambled Egg , Bacon Fat (Cooked) . Akşam Yemeği: Egg and Bacon Roll. Aperatifler/Diğer: Granola Cereal , Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|