aurangzebw Günlüğü, 22 Oca 23

22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2023:

290 kcal

Yağ: 10,93g | Prot: 24,86g | Karb: 16,03g. Kahvaltı: Whole Milk, Biox Bun Bun. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

aurangzebw Kilo Geçmişi