22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2691 kcal
|
Yağ: 92,54g | Prot: 124,33g | Karb: 337,42g.
Öğle Yemeği: Банан, Кофе с Молоком, Eattery Курица Карри с Рисом, Milka Darkmilk с Малиной. Akşam Yemeği: ВЕК Вареники с Творогом и Изюмом, Вареники с Творогом. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Роскар Яичный Белок, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|