22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 58,89g | Karb: 32,90g.
Kahvaltı: Кофе, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Bio Village Crème Entière Liquide 30%. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Energy Diet Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|