22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 34,92g | Prot: 29,09g | Karb: 44,26g.
Kahvaltı: Берестейский Пекарь Хлеб Осенний Люкс, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Берестейский Пекарь Хлеб Осенний Люкс, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной, Дружба Котлеты Сочные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|