22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 106,82g | Prot: 108,91g | Karb: 217,60g.
Kahvaltı: Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком, Соленья, Таврия Ветчина Венская, Хлеб Бородинский, Яичница. Öğle Yemeği: Royal Fish Сельдь по-Польски с Вяленым Томатом, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Сэндвич, Сэндвич, Бургер Кинг Бургер. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|