22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2843 kcal
|
Yağ: 63,82g | Prot: 148,92g | Karb: 422,51g.
Kahvaltı: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). Öğle Yemeği: Funghi, Olio Evo(Project Invictus), Fagiolini Verdi, Carne di Vitello, Patate(Inran). Akşam Yemeği: Finocchio, Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Merluzzo(Inran). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galvanina Mandarino, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|