22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 16,57g | Karb: 61,99g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сыр Домашний, Золотая Пашня Геркулес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|