22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 30,28g | Karb: 38,43g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Herbalife , Какао-Порошок (Несладкий), Корица. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко, Творог, KDV Миндальный Батончик NUT N GO. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|