22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 81,81g | Prot: 49,09g | Karb: 9,89g.
Kahvaltı: Envia Crème Entière Liquide 30%. Öğle Yemeği: Huile de Coco, Avocat, Heinz Mayonnaise American Style, Emmental, Omelette. Akşam Yemeği: Emmental, Salade Verte, Oeuf Dur, Heinz Mayonnaise American Style, Auchan Pavé de Truite. Aperatifler/Diğer: Canderel Sucrette, Envia Crème Entière Liquide 30%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|