09 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 39,71g | Karb: 214,42g.
Kahvaltı: Coffee, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Öğle Yemeği: Bananas. Akşam Yemeği: Kendall Jackson Chardonnay, Market Day Vegetable Fried Rice, Western Family Vegetable and Noodle Stir Fry, Sushiya Black Dragon Roll. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|