22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 47,02g | Karb: 207,26g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье Домашнее, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Курица (Кожа не Съедена), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье Домашнее, Батон, Сушки, Яблоко, Eco Botanica Шоколад Молочный, Snickers Minis. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|