22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 36,81g | Karb: 36,52g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Лаваш с Сыром. Aperatifler/Diğer: Чай, Творожная Запеканка ПП. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|