09 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2516 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 12 saat ve 40 dakika, Uyku - 10 saat, Spor Salonu - 40 dakika, Süpermarket Alışveriş - 40 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
johnsontherock Kilo Geçmişi
|