|
Вчера была углеводная загрузка
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 120,14g | Karb: 63,36g.
Kahvaltı: Маладзечна Уши Свиные, Славянский Мясокомбинат Язык Свиной. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриное Филе, Очень Сахар. Akşam Yemeği: Гурмистр Говядина Святочная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Молодечно Карбонад Крестьянский. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|