28 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 88,87g | Prot: 90,21g | Karb: 57,08g.
Kahvaltı: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, turkey breast, mozzarella. Öğle Yemeği: atkins choc crisp, grilled salmon, Organic Blue Cheese Dressing, wendy salad. Akşam Yemeği: hunt's diced, Angus Third Pounder with Mushroom & Swiss (NO BUN). Aperatifler/Diğer: borden string cheese. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|