09 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 64,76g | Karb: 290,73g.
Kahvaltı: Mischkornbrot, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Breakfast Coffee, Nussschokolade, Lauchsuppe, REWE American Sandwich. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Nussschokolade, Espresso, Zucker, Bofrost Hänchenbrustfilet in Currysosse, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Breakfast Coffee, Nussschokolade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|