ValentinaG97 Günlüğü, 22 Oca 23

me mantengo en el mismo peso nomas..
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

957 kcal Yağ: 33,22g | Prot: 64,49g | Karb: 98,06g.   Öğle Yemeği: Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Akşam Yemeği: Lechuga, Tomates, La Paulina Queso por Salut Light, Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Aperatifler/Diğer: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Manfrey Dulce de Leche. devamı için...
1499 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat ve 5 dakika, Uyku - 4 saat ve 55 dakika. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ValentinaG97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.