23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 61,90g | Prot: 68,80g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: 森永 インビスケット. Öğle Yemeği: ライフ 具だくさん海鮮丼寿司, カルビー ジャガビー, シャトレーゼ ラスク チョコ. Akşam Yemeği: セブンイレブン 鶏の唐揚げ. Aperatifler/Diğer: アサヒグループ食品 プロテインバー. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|