|
體重46.9
體脂肪率30.6
內臟脂肪4
骨骼筋率26.9
基礎代謝1074
bmi21.4
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 85,14g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: 煎雞蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. Öğle Yemeği: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 烘焙客 杏仁餅. Akşam Yemeği: 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉, 21Plus 香草烤雞腿時蔬餐. Aperatifler/Diğer: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|