09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 28,66g | Karb: 130,85g.
Kahvaltı: Ubi Jalar (Manis). Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Akşam Yemeği: Indofood Bumbu Racik Tumis, Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BuNBun SePTi Kilo Geçmişi
|