23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 35,42g | Karb: 107,77g.
Kahvaltı: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Öğle Yemeği: Golden Sun Couscous Fin, Lidl Saucisse Fumée. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|