23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 17,37g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Roshen Сметанник. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|