23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 60,86g | Prot: 77,02g | Karb: 82,76g.
Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Wasa Authentique, Chou-Fleur, Carottes, Courgette, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Wasa Authentique, Concombre (Pelé), St Môret Léger 8%, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Danone Danette Mousse Liégeoise, Sucuk, Poires. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|