23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 9,59g | Prot: 38,72g | Karb: 20,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Илья Муромец Баклажаны по-Корейски , Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|