23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 46,74g | Karb: 40,20g.
Öğle Yemeği: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomates, Brocoli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|