23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 18,74g | Prot: 5,52g | Karb: 84,94g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Андрей Сиркен Kilo Geçmişi
|