|
Не была вчера в зале
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 89,85g | Karb: 100,80g.
Kahvaltı: Маладзечна Уши Свиные, Евроопт Груша Конференция, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Очень Сахар, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Гурмистр Говядина Святочная, Молодечно Карбонад Крестьянский, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие, Савушкин Творожок Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|