23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 138,21g | Prot: 46,59g | Karb: 55,58g.
Kahvaltı: Laime Сыр Алиса, Сало, Морковь по корейски, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, ISKA Маслины, Яйцо Куриное, 1_ Кето хлеб универсальный. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Фарш смешаный, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Помело, Рогачев Сливки 20%, Кофе (Растворимый). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|