23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 52,54g | Karb: 131,75g.
Kahvaltı: Сыр, Апельсин, Омлет или Яичница, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лепешка, Пятерочка Виноград Тайфи, Беляш, Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана Аникина Kilo Geçmişi
|