23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3382 kcal
|
Yağ: 140,74g | Prot: 117,69g | Karb: 403,20g.
Kahvaltı: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe, Elle & Vire Beurre, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose, Café. Öğle Yemeği: Flan Pâtissier, Panzani Tagliatelles , Sauce Alfredo, Herta Knacki Gourmande Poulet. Akşam Yemeği: Pizza à la Viande. Aperatifler/Diğer: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Baguette, Ferrero Ferrero Rocher, Président Crème Fouettée, Flan Pâtissier, Lindt Chocolat Praline, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|