23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 107,86g | Prot: 61,64g | Karb: 221,81g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Jus d'Orange, Andros Confiture Allégée Myrtilles. Öğle Yemeği: Tarte aux Fraises, Noix, Saucisson Sec, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Galette Frangipane. Akşam Yemeği: Tarte aux Fraises, Galette Frangipane, Fromage, Baguette. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|