23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 25,36g | Karb: 132,09g.
Öğle Yemeği: Cimol, Kentang Goreng, Otak-Otak, Nasi Goreng Ayam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|